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高血压患者的用药指导!10个常见误区,大家一定不要犯

高血压是我们经常讨论的话题。因为它的高患病率及众多高危发病因素,使人们不得不引起重视。它与遗传因素、年龄、生活习惯等多方面都是息息相关的。如果一个人身上的关联因素越多,越可能增加高血压的患病风险。

高血压这种疾病目前还没有什么特别明确的治愈方案,主要手段还是通过服用降压药配合生活习惯等来控制血压水平,以防血压波动太大。避免导致冠心病、心肌梗死、脑卒中等危急心脑血管疾病的发病。

可是你知道吗?即便坚持服药是主流治疗手段,但如果你询问10个高血压患者关于服药的习惯,你会听到很多不同的答案。这些不同的答案中,其实很多都是陷入了服药的误区,这样不仅不利于血压控制,甚至可能导致心脑血管病的发病率升高。

下面,将列举10个常见误区,快来看看你是否“中招”了。

1、吃药会有依赖,所以尽量避免吃药

很多患者在治病的时候,关注的不是如何用药达到好的效果。关注的主要是这个药的说明书上这么多副作用、这个药吃了会不会产生依赖等等。其实,能够应用于临床上的药都是经过几期临床试验的。这类药物一般都是功效要大于副作用的,而且很多副作用只是可能会出现,并且出现率非常低。当医生要用药的时候,一般都是病人自身症状需要用药来解决了。不然有可能血压水平控制不佳,会带来更严重的后果。

2、我感觉不舒服了就会服药

有的患者把降压药当做急救药,只有在症状出现的时候才想起来服药,希望通过服下的药立马能调控血压、止住症状。这是非常不正确的一种做法。降压药不是速效救心丸之类的药,能够用于急救等情况,被人体快速吸收。降压药一般在服用后,需要一段时间才能被人消化吸收。如果已经有症状了,很可能说明血压水平已经升高,再吃药就很难控制血压水平了。正确的方法是血压升高之前就服药调控。

3、想起来了再吃也没事儿

降压药不是保健品,应该遵医嘱定时定量地服用。每天按时按量地服用,才能让血压按规律地控制。这样才能帮助全身血液循环维持在较平和、规律的状态下。如果不按时服药,很容易引起血压的升升降降,出现不规律地波动,对身体健康影响非常大。

4、早吃晚吃都一样

一般我们建议患者晨起空腹吃药,不要等吃了早饭活动了一番再吃药。血压一天中的峰值出现在清晨6点-10点和下午16点-20点,在峰值前半个小时服药能够较好地帮忙控制血压。空腹服药可以有利于药物更快地吸收,活动前服药有利于防止血压的波动。当然,具体服药的时间还是要根据自身情况遵医嘱。

5、血压控制不佳,我自己加剂量

血压控制不好可能是多种因素影响的。很多患者会简单地认为是药没吃够。其实不是这样的,可以先考虑自己的服药习惯、饮食习惯、情绪等影响因素。药物的服用剂量一定要根据医生的判断和嘱咐来执行,不要擅自更改,以免发生危险。

6、降压越快越好

血压水平越平稳越好。即便是降压,也尽量是稳稳地慢慢下降。过快下降的血压很容易“失控”,甚至可能出现急性心脑血管疾病。

7、睡觉前吃药

很多患者怕自己晚上突然血压升高,喜欢睡前服药。这也是不可取的。一般来说,人的血压呈杓型的,在夜间2-4点的时候出现人体一天中血压的最低值。如果睡前服药,可能会导致夜间血压过低。严重者可能会发生猝死等严重后果。

8、反正我都在吃药了,应该不需要太注意饮食

药物是为了帮忙控制血压水平的,但不是唯一的调节机制。如果光服药,不注意饮食生活习惯的改善,是很难达到调控血压的效果的。所以,服药期间尽量配合科学合理的饮食生活习惯。

9、血压测量正常了,可以不吃药了

血压是个波动的值。已被诊断为高血压的患者不要用测量的血压值作为自己身体健康情况的判断标准。几次的血压值正常不能说明已痊愈。如果因为个别的血压值使自己停药,可能会导致更严重的心脑血管疾病的发生。

10、相信吃某种食物能降压,只用食疗

很多患者不愿意吃药,想要通过吃一些降压食物来达到调控血压水平的目的。这是不科学的,目前研究并没有发现什么能够直接降压的食物。很多食物富含钾等营养元素,经常吃可以辅助降压,但是不可以迷信它的降压作用。所以,如果已经达到服药标准,就要建议遵医嘱服药,不要偏听偏信和放大食物的特殊功效。

如果真的想对自己的身体好,就要相信科学,如果真的有“灵丹妙药”,临床一定是第一时间采用的。科学的饮食、合理的运动、依从性较好地遵医嘱服药,是高血压患者预防更严重的心脑血管疾病的3大基础“技巧”。

 
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